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維霖診所ptt維霖診所院長推薦：同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。BEMER技術的核心是一個多維的信號體系會將外界不同細菌帶回家。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素曹為霖醫師：跟著年齡增加


隨著年齡增長同時也會增加自然殺手細胞的數目。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）這可能與不同的激素水準相關。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。維霖診所曹院長推薦：攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分


鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。使腸壁發炎、腸道通透性增高條件致病菌、致病菌及真菌減少按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。曹為霖醫師發現：優良的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。


維霖診所葛雨晴葛雨晴

弘前現代美術館於2020年7月重新揭幕；圖片／青森縣供應

八戶市立美術館從頭揭幕
展出地方藝術家作品

特別的黑石睡魔祭
推出燈籠DIY體驗

「八戶市立美術館」2021年11月3日重新揭幕，位於交通利便的青森縣八戶市中心，館內展出許多處所藝術家作品與充滿八戶文化風情的藝術品，藉由本次八戶市立美術館從新揭幕的機遇，也與青森縣內的五座公立美術館合作構成「青森藝術博物館五館結合協會」，配合進行青森縣內的藝文推行舉動。青森縣內同時具有五座美術舉措措施，在日本國內其實不常見，作為藝術之縣此後更是備受註視。

★青森縣觀光資訊網站：https://www.tcn-aomori.com/

★日本東北遊樂趣粉絲團：https://www.facebook.com/2014tohoku/

三內丸山遺跡2021年7月27日正式登錄為世界文化遺產；圖片／青森縣供應

三內丸山遺跡

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正式登錄世界文化遺產

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撰　　文／方雯玲 Wenling Fang

IRODORI相幹資訊網站：https://www.marugotoaomori.jp/blog/2020/09/22506.html

青森以睡魔祭出名；圖片／青森縣供應

弘前現代美術館於2020年7月從頭開幕，美術館的建築本身，是美麗的紅磚古蹟，建造於19世紀末至20世紀初，由近代產業遺產吉野町磚倉庫革新而成，其在明治及大正時代為釀製蘋果酒的工廠，保留歷史風味的磚牆建築體，揭幕初次展出就約請了奈良美智的作品共襄盛舉。

「八戶市立美術館」2021年11月3日從新開幕；圖片／青森縣提供

八戶市立美術館網址：
https://hachinohe-art-museum.jp/

弘前現代美術館從頭開幕
美麗紅磚地標首展祭出奈良美智

三內丸山遺跡網址：
https://sannaimaruyama.pref.aomori.jp/about/iseki/

緊鄰青森縣立美術館的三內丸山遺跡，2021年7月27日正式登錄為世界文化遺產，繩文時代前期～中期（約5500年前～4000年前）大範圍集落遺跡，經復原後，可於此參觀豎穴式住居和掘立柱建築、高床式倉庫等遺跡，在遺跡的新展室內，還可見到出土時的土器接合、復原、實測等現實的考古功課進程。

青森以睡魔祭出名，目前青森縣黑石市也供應遊客燈籠DIY體驗；圖片／青森縣提供

日本青森以蘋果、睡魔祭、奈良美智故鄉出名，疫情期間這兩年降生哪些新景點？青森縣為了讓台灣民眾不會遺忘，延續在台灣推行，整理最新觀光情報，讓台灣旅客掌握第一手資訊，別的3/5~6將於台北花博公園花海廣場再次舉行的「日本東北樂遊日」，青森縣也有介入，集合日本傳統工藝、美景、日本酒、慶典儀式等精彩活動，包括全球最高的巨型秋田犬、生鬼太鼓、寄日本明信片給本身等亮點，採免費入場，接待台灣民眾來共襄盛舉，不消出國就可以體驗日本東北！

小見世街上有家可以體驗製作燈籠的店，店名為IRODORI（いろどり），最近推出燈籠製作體驗，讓旅客可以自己手繪，帶回本身創作的燈籠。黑石小見世位於傳統建築林立的中町大街，曾入選「日本街道百選」，是從藩政時期保存至今的拱廊風格街道。黑石溫泉鄉從古自今以溫泉療養區著名，由溫湯、落合、板留、青荷四座溫泉區構成，傍邊始業於西元1929年的青荷溫泉，更以夜間點燈的地方著名日本全國。

黑石的余去節與青森的睡魔祭、弘前的睡魔祭、五所川原市的睡魔祭，並列為津輕地區四大祭典之一，青森縣黑石市的睡魔祭，稀奇的是可以同時見到「人形睡魔」與「扇睡魔」。

弘前今世美術館網址：
https://www.hirosaki-moca.jp/